OH hiihto

<< Toukokuu		Kesäkuu 2016			Heinäkuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
30.5.	31.5.	1.6.	2.6.	3.6.	4.6.	5.6.
		17:30 HS HARKAT, RHP, TT 1, vkmk In7 Out1
		18:00 10-ryhmän kauden päätös In6 Out0
6.6.	7.6.	8.6.	9.6.	10.6.	11.6.	12.6.
17:30 HS harkat, RHV SL lihaskestävyys In4 Out3		17:30 HS harkat, SK/SJ/SR multi-intervalliharjoitus In3 Out4	18:30 AH-harjoitukset In1 Out4

13.6.	14.6.	15.6.	16.6.	17.6.	18.6.	19.6.
17:30 HS HARKAT, RHV, Sprinttiharjoitus/4x700m, vkmk In4 Out3		17:30 HS HARKAT, SKSJ + LKP In3 Out3	18:30 AH-harjoitukset In6 Out4

20.6.	21.6.	22.6.	23.6.	24.6.	25.6.	26.6.
17:30 HS HARKAT, SR, jatkuva intervalli, vk In3 Out2		17:30 HS HARKAT, RHP, aer TT, sis 4x3-5min vk In2 Out1	18:30 AH-harjoitukset In0 Out5
		20:00 PIKATALKOOT!!! In2 Out0
27.6.	28.6.	29.6.	30.6.	1.7.	2.7.	3.7.
17:30 HS HARKAT, RHV, sis 1s ja sl In5 Out2		17:30 HS HARKAT, SR, 10x30-40s SJ/SL. In4 Out2	17:00 INFO HS RYHMÄLLE! In0 Out0
			18:30 AH-harjoitukset In3 Out0

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 778 758 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri